稳定的时代进步需要从资源管理、科技研究、军事平衡和联盟协作四个核心维度进行体系性规划。资源是民族进步的基石，优先更新资源建筑并合理分配采集队列是基础操作，提议将食物、木材、石料等基础资源的生产效率提高至当前时代的顶尖水平，同时通过寻觅地图和参和活动主题获取额外资源包。科技研究应遵循先经济后军事的守则，优先解开提高资源产量和建筑速度的科技，再逐步转给军事强化，避免因盲目攀科技导致资源链断裂。

军事力量的建设需注重质量和数量的平衡，初期以T2兵种为主力，通过日常任务和活动主题积累加速道具，为T4兵种的转型预留资源。统帅培养方面，优先选择源义经、孙武等易获取且泛用性强的英雄，通过远征和活动主题稳定获取金头，确保核心统帅的技能等级达标。驻防部队的配置需结合当前时代主流兵种进行调整，例如步兵驻防组合弓兵输出，形成攻守兼备的防御体系。

联盟是稳定进步的外部保障，加入活跃联盟可享受资源援助、科技共享和集体防御等优势。参和联盟活动主题如洛哈的试炼或战略储备能快速获取稀有道具，同时通过联盟商店兑换加速和资源包。外交策略上，应和周边强盟保持友好关系，避免过早卷入大规模冲突，集中精力完成时代过渡的决定因素建设。

时代更新的时机选择至关重要，提议在资源储备达到当前时代上限的150%后再启动更新，确保更新后能立即投入新建筑和兵种的开发。市政厅的等级提高需同步思考前置建筑的配套更新，例如学院、兵营和医院，避免出现进步瓶颈。定期清理低效建筑或冗余部队，优化城内布局以提高整体效率，例如将资源仓库集中放置便于保护。

长期稳定的进步离不开对游戏机制的深度领会，例如利用压堡策略延长新人保护期，或通过小号流辅助资源供给。关注版本更新和活动主题日历，提前规划资源消耗，例如在绝顶执政官活动主题期间集中运用加速道具。保持每天任务和签到习性，逐步积累钻石、金钥匙等稀缺资源，为时代跃迁提供可持续的动力支持。